Yoga, Meditation & Ayurveda
in Buchen (Odenwald) und Umgebung
Meine Name ist Heike Scheuermann und ich möchte Ihnen helfen wieder zu sich selbst zu finden.
In Buchen im Odenwald praktiziere ich seit 2005 Yoga und Meditation. Als Yogalehrerin, Meditationsleiterin und Bewusstseinsforscherin möchte ich den Raum aufmachen für das Feine, das Wenige und für die leisen Töne.
Für Momente der Leere (shunya) und Fülle (purna).
Für bewusste Momente. Frei von Erwartung. Frei von Ablehnung. Einfach sein.
Meine Yoga-Kurse biete ich in unterschiedlichen Räumlichkeiten und unterschiedlichen Wochentagen an.
Du hast Interesse? Hier geht es zu den Yoga-Kursen
Yoga übersetzt bedeutet: "Verbindung" oder auch “Joch". Im übertragenen Sinn ist damit die Fähigkeit gemeint, Körper, Seele und Geist in eine Richtung bzw. einen Rhythmus zu führen. Durch Yoga lernen wir zu begreifen, nach welchen Prinzipien Körper und Geist funktionieren und ob die Art und Weise, wie wir bisher mit uns umgegangen sind, unseren Bedürfnissen entspricht.
Kennst du auch das Gedankenkarussell, das dich in Unruhe und Anspannung versetzt und sich nicht stoppen lässt? Sehnst du dich nach innerem Halt und Leichtigkeit?
Mich erfüllt es, mit dir gemeinsam eine Reise in die Klarheit deines wahren Seins zu unternehmen, wo du Kraft, Gelassenheit und Lebensfreude schöpfst.
Bei der Amnanda-Kur können Ölungen deine Biochemie in Balance bringen. Sanfte Ölungen können auf körperlicher und emotionaler Ebene die Selbstheilungskräfte fördern und Stresserfahrungen reduzieren. Moksha kann Blockaden lösen und die Selbstbestimmtheit kann gestärkt werden. U.a. kann Moksha bei Stoffwechsel- oder Hormonstörungen oder Stresssymptomen helfen.
Die fünf Rhythmen nach G. Roth sind Tanz- und Bewegungselemente, Gefühle und Gedanken im Körper zu aktivieren. In Anlehnung an die Herangehensweise von Gabrielle und meine eigenen Erfahrungen öffne ich einmal im Monat den Raum zum Tanzen und zur Selbsterfahrung auf eine freie und doch geführte Weise.
Yoga, Meditation und Ayurveda für Dich – mit Heike
Mein Herzensanliegen ist es, dass wir uns an das erinnern, was wir wirklich sind. Denn wenn das gelingt, erkennen wir, dass wir unser Leben – unser Glück – in jedem Augenblick selbst gestalten.
Neben meinen Yogastunden und Meditationskursen biete ich Amnanda- und Moksha-Sitzungen an.
Die ayurvedischen Ölbehandlungen können bei traumatischen Lebenserfahrungen, Stress, Belastung und Unzufriedenheit helfen, Abstand zu nehmen und auf Dauer zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit zu führen.
Du bist bereit für eine positive Veränderung? Dann melde Dich gleich an
Das bin ich
Meine Name ist Heike Scheuermann und ich möchte Ihnen helfen, wieder zu sich selbst zu finden.
In meinen Räumen in Buchen (Odenwald) praktiziere ich seit 2005 Yoga und Meditation. Als Yogalehrerin, Meditationsleiterin und Bewusstseinsforscherin möchte ich den Raum aufmachen für das Feine, das Wenige und für die leisen Töne.
Für Momente der Leere (shunya) und Fülle (purna). Für bewusste Momente. Frei von Erwartung. Frei von Ablehnung. Einfach sein.
Mein Herzensanliegen ist es, dass wir uns an das erinnern, was wir wirklich sind. Denn wenn das gelingt, erkennen wir, dass wir unser Leben – unser Glück – in jedem Augenblick selbst gestalten.